Objednávku na zboží ze ZUMBAshop.cz (zumbashop.eu) mi prosím zašlete na mail. Objednané zboží Vám předám osobně na hodině. (Při objednávce sleva 10%, poštovné se rozpočítává dle výše Vaší objednávky.) 

Přiznejme si to, cvičení může být zdravé, obohacující a přínosné. Trénink může být spousty věcí, ale nikdy to nebyl vzrušující zážitek .. Až do teď!

ZUMBA

Taneční fitnes hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje dynamickou latinskoamerickou hudbu a latinskoamerické tance spolu s aerobními pohyby. Využívá tance jako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-Cha, Samba, Calypso, Belly Dance a mnoho dalších. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvářejí PARTY ATMOSFÉRU, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které Vám zaručeně zvedne náladu!

Choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na principu intervalového tréningu s cílem spalovat tuky, formovat a posílit celé tělo. Zaměřují se na svalové partie jako zadek, nohy, ruce, břicho a ten nejdůležitější sval těla, Vaše srdce!

Kombinace latiny a exotických rytmů vytváří skvělou party, na které vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a dobrou náladu.